facing up to the cold
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여자 순금 팔찌 디자인 너무 예쁜데 찾았어요. 2돈 무게로 볼륨감은 10돈 이상카테고리 없음 2023. 5. 18. 11:37
요즘 금값이 올라도 너무 올랐잖아요. 솔직히 저는 금을 좋아해서 조금씩 여윳돈이 있을때마다 사 모았는데.. 이렇게 많이 오를줄 알았으면 더 살걸 그랬어요. 당시에는 주위 사람들이 금값 떨어질거니까 조심하라면서 겁을 주길래 너무 소극적이었죠. 어차피 골드바 위주로 구매하는게 아니니까 지금이라도 계속 사 모아갈려고요. 금이 썩어 없어지는것도 아니니까요 ㅋ 저는 14K금 18K금 보다는 24K 순금을 좋아해요. 노란빛이 도는 그 영롱함..다이아몬드 만큼 빛이 나지는 않지만 뭐랄까 안정감?? ㅋㅋㅋ 돈이 많다면 골드바 1킬로짜리 몇개 구입해서 옷장 깊숙히 묻어 놓고 싶지만 그럴 만한 큰여윳돈이 있는게 아니다 보니까 한번 구입할 때 100만원 안쪽에서 예산을 잡고 구입을 하는데요. 요즘 금값이 순금 1돈 3.75..
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당뇨 전단계 수치와 당뇨에 좋은 영양제 추천카테고리 없음 2023. 3. 31. 10:01
당뇨 전단계 당뇨 전단계 진단을 받는 사람이 매년 엄청나게 늘어나고 있다는 뉴스기사를 본적이 있는데요. 저도 현재 당뇨 전단계 범위라 엄청난 관심을 가지고 있습니다. 당뇨 전단계란 정상 범위보다 살짝 벗어나 있고 그렇다고 당뇨 진단을 받고 처방이 내려지기에는 아직 이른 상태죠. 이말은 바꿔 말해 다시 정상 범위로 얼마든지 갈수 있는 여력이 남아 있다는 뜻일겁니다. 그럼 당뇨 전단계 수치에 대해서 알아보면.. 당뇨 전단계 수치 당뇨 전단계 수치를 공복 혈당 기준으로 말씀 드려 볼게요. 우리가 보통 공복 상태라고 하면 음식을 섭취하지 않은지 8시간~9시간 지난 상태를 공복 상태라고 하죠. 사람들은 깨어있는 시간에는 보통 5시간에 한번씩 허기가 찾아와서 무엇인가를 먹게 되므로 공복 상태에서 혈당을 체크하기가 ..
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아마씨유 효능 아마씨 오일 효과 영양제 추천카테고리 없음 2023. 2. 26. 09:48
아마씨유 효능 아마씨유 또는 아마씨 오일 이라고 하는데요. 만약 검색창에 '아마씨유 효능'을 치고 여기에 들어오신 분이라면 "아마씨유가 좋다"더라 하는 이야기를 어디서 한번쯤 듣고 오신분들이 대부분일 거에요. 몇년전 저도 주위에서 아마씨유 아마씨오일 하길래 한번 들어보니 좋은영양제 하면 단골 메뉴처럼 따라 오는 효능들 처럼 들렸거든요. 아마씨유 효능의 예를 들자면 1.아마씨유는 심혈관 건강에 도움을 주는 오메가3 지방산과 오메가6 지방산이 풍부해 혈압을 낮춰주고 동맥경화를 예방한다고 했죠. 2.아마씨유는 비타민 E 그리고 세레닌 성분을 함유하고 있어, 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 면역체계를 강화한다고 했어요. 3.아마씨유는 비타민 E 와 올레산을 함유해 건조한 피부가 촉촉해지는 효과를..
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MSM 식이유황 효능 어디에 좋고 얼마나 먹어야 하나요?카테고리 없음 2023. 2. 9. 17:25
MSM (식이유황) 효능 이번 포스팅은 MSM 즉 식이유황 효능과 얼마나 어떻게 먹어야 하는지에 대해서 이야기 할텐데요. 제가 식이유황을 먹기 시작한건 나이 40 넘으면서 진짜 안아픈데가 없을정도로 뼈 관절 마디 마디가 쑤시고 어디가서 앉았다가 일어 날때 '끄응' 하는 신음소리가 저절로 나올정도로 몸상태가 안좋았더랬죠. 그런데 어느날 지인이 본인은 MSM을 먹고 2~3개월 만에 드라마틱하게 좋아졌다는 거에요. 당시 생각해보니 그 사람이 평소에 차 운전석에 타고 내릴때 저처럼 '끙끙' 거리고 그랬는데 갑자기 안그러더라고요. 살도 많이 빠져 보이고 말이죠.. 이것 저것 꼬치꼬치 물어볼 정도로 친한 사이가 아니라 집에 돌아와 폭풍 검색을 해봤죠. 결론은 '그래 이거 한번 먹어 보자'.. 왜냐면 효능이 거의 뭐..